Moral disengagement
Moral disengagement (moralisk frikoppling) är när en person kopplar bort sin egen moraliska kompass för att kunna göra något som de annars hade tyckt var fel – utan att känna skuld.
Det är inte ett personlighetsdrag – det är ett mentalt försvarssystem, ofta aktiverat i maktpositioner, krig, brott, eller när man försöker överleva kognitiv dissonans.
De 8 sätten att frikoppla sig från moral (av Albert Bandura)
- Moralisk rättfärdigande:
“Jag gjorde det för att skydda andra.”
→ Ex: “Tortyr är okej om det räddar liv.” - Eufemistiskt språk:
“Jag neutraliserade målet.”
→ Göra något hemskt låta neutralt eller tekniskt - Fördelaktiga jämförelser:
“Jag slog honom, men åtminstone dödade jag honom inte.” - Ansvarsförskjutning:
“Jag bara följde order.” - Ansvarsdiffusion:
“Vi gjorde det tillsammans. Det var inte bara jag.” - Ignorerade konsekvenser:
“Jag såg aldrig vad som hände efteråt.” - Avhumanisering:
“De är inte människor, de är monster.” - Skyll på offret:
“De bad om det.”
Orsaker
- För att skydda självkänslan: ingen vill se sig själv som “ond”
- För att passa in i gruppen: kollektiv moral → “vi gjorde det tillsammans”
- För att klara av att göra fruktansvärda saker utan att brytas mentalt
- För att rättfärdiga maktutövning: man måste koppla bort empati ibland (särskilt i militära, politiska eller våldsamma kontexter)
Symptom
- Typiska beteenden / tankar:
- Rättfärdigar allt: “Jag var tvungen.”
- Skiftar fokus från handling → till konsekvenser för dem själva: “Det var jobbigt för mig att behöva göra så.”
- Pratar om offer som “de” / “såna där” – avhumanisering
- Förminskar sin egen roll: “Jag var bara en liten kugge i systemet.”
- Använder opersonligt, tekniskt språk: “Skadan var collateral.”
- Skuldbelägger offret: “De provocerade fram det.”
- Stänger av empati när ansvar konfronteras
(“Jag orkar inte prata om det nu.”) - Känslomässigt:
- Brist på skuld → känns avvikande i sammanhang där skuld borde finnas
- Känsla av att vara “logisk” snarare än kall
- Kan leda till känslomässig avstängning eller försvar: “Jag är realist, inte ond.”
Behandling
- Öka moralisk medvetenhet
- Reflektera: Vad motiverade mig? Vem påverkades? Varför kändes det “okej”?
- Ställa frågor som: Skulle jag försvara samma handling om någon annan gjorde det?
- Kognitiv beteendeterapi (KBT)
- Moralisk rekonstruktion
- Jobba med empati, perspektivtagande, och etiska dilemman
- Återskapa kontakt mellan handling och konsekvens
(“Det var inte bara siffror på papper – det var människor.”) - Gruppterapi
- Se sig själv i andras historier
- Spegla sina handlingar genom dialog – “hur lät jag egentligen?”
- Emotionell bearbetning (traumainriktat)
Härkomst
Natural
Cykler
Short-term
Sällsynthet
Extremely Rare
Comments