Dependent Personality Disorder, DPD

• Otrygg anknytning, särskilt ambivalent anknytning
• Uppväxt med överbeskyddande, kontrollerande eller inkonsekventa föräldrar
• Trauma, försummelse eller separationsförlust i unga år
• Låg självkänsla + inlärning: “Jag klarar mig bara om någon annan styr mig”

(Mönster måste vara genomgående, inte bara i kriser)

• Svårighet att ta egna beslut utan råd eller bekräftelse
• Överdrivet behov av att bli omhändertagen
• Rädsla för att bli övergiven eller avvisad
• Undviker oenigheter – även om det innebär att trycka undan egna behov
• Ser sig själv som inkompetent / hjälplös
• Sätter andras behov framför sina egna – alltid
• Kastar sig snabbt in i nya relationer för att slippa vara ensam
• Extrem beroendeställning även i destruktiva relationer
• Fysisk eller emotionell “hängighet”

• Psykoterapi (KBT, PDT, självmedkänsla):
• Bygga självförtroende & autonomi
• Lära sig att stå upp för sig själv
• Arbeta med självvärde och gränser
• Gruppterapi:
• För att testa nya beteenden i trygg miljö
• Skilja vad jag känner från vad andra säger att jag ska känna
• Ibland medicinering:
• Om DPD samexisterar med ångest, depression, PTSD

• Stärk barns självkänsla och beslutsförmåga
• Uppmuntra trygg självständighet
• Bekräfta känslor utan att ta över ansvar
• Visa att kärlek ≠ beroende